Pasta (Linguine)
|
160 g |
---|---|
Knoblauchzehen
|
2 |
Frische Petersilie
|
10 g |
Olivenöl
|
1 EL |
Chili (Chilischote)
|
1 |
Muskatnuss
|
2 Prise |
Chiliflocken
|
½ TL |
50 g | |
Vollmilch
|
80 ml |
Frischkäse
|
60 g |
Salz
|
|
Pfeffer
|
Eiweiß | 21 g |
Kohlenhydrate | 62 g |
Fett | 24 g |