Schweinefilets (à 400 g)
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2 |
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Kräuter der Provence
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2 TL |
150 g | |
Etwas Salz
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Etwas Paprikapulver, scharf
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Mehl
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3 EL |
4 EL | |
Gekörnte Brühe
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250 ml |
Joghurt
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150 g |
Röstzwiebeln
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2 EL |
Heller Soßenbinder
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1 TL |
Frische Petersilie
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2 EL |
Eiweiß | 20 g |
Kohlenhydrate | 47 g |