Dünne Kalbsschnitzel (à 120 g)
|
8 |
---|---|
Salz
|
|
Spinat
|
200 g |
100 g | |
50 g | |
Frisch gemahlener Pfeffer
|
|
Bund Basilikum
|
1 |
Etwas Mehl
|
|
Pflanzenöl
|
2 EL |
Zwiebel
|
1 |
Knoblauchzehe
|
1 |
Olivenöl
|
2 EL |
Tomaten
|
3 |
Eiweiß | 39 g |
Kohlenhydrate | 5 g |
Fett | 7 g |