Gratinierte Hähnchenbrust mit Bohnensalat
1 Std. 15 Min.
Hast du Lust auf ein herzhaftes und doch leichtes Gericht? Wir haben die perfekte Lösung: gratinierte Hähnchenbrust mit einem knackigen Bohnensalat. Dieses Rezept kombiniert saftiges Hähnchenfleisch mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum. Es ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Das Gericht wird dann mit Käse überbacken. Der frische Bohnensalat wird mit einer leicht süßen Essig-Öl-Mischung angemacht und gibt dem Gericht den letzten Schliff. Ideal für ein besonderes Abendessen oder um deine Liebsten zu verwöhnen.
Zutaten
Zutaten
Hähnchenbrustfilets (à ca. 180 g)
|
4 Scheiben |
---|---|
Rapsöl
|
6 EL |
Tomaten
|
250 g |
200 g | |
Basilikum
|
½ Bund |
Arla® BIO Frische Schlagsahne
|
200 g |
Mozzarella
|
150 g |
Grüne Bohnen
|
500 g |
Zwiebel
|
1 1 |
Apfelessig
|
6 EL |
Zucker
|
2 TL |
Salz und Pfeffer
|
Zubereitung
1.
2.
3.
4.
5.
Foto von Frauke Antholz
Nährwertangaben
Brennwert
Eiweiß | 62 g |
Kohlenhydrate | 14 g |
Fett | 51 g |