Auberginen sind ein echter Allrounder in der Küche. Man kann sie als Beilage servieren, als Zutat für verschiedenen Saucen und Aufläufen verwenden – oder sie auch füllen und mit reichlich Käse überbacken. Bei diesem Rezept für gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Tomatensauce ist das Gemüse ganz klar der Star der Show und das Gericht ist nicht nur geschmacklich ein absoluter Hit, sondern kann sich auch optisch wirklich sehen lassen. Also: Schnapp dir die nötigen Zutaten und zaubere in ein paar Schritten köstliche gefüllte Auberginen mit Hackfleisch – und natürlich mit Käse überbacken!
Knoblauchzehen
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2 |
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Kleine Auberginen
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4 |
Rote Paprika
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1 |
Rinderhackfleisch
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300 g |
200 g | |
Zweig Thymian
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1 |
1 | |
Tomaten
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1 kg |
Zwiebeln
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2 |
Olivenöl
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2 TL |
Etwas Salz, frisch gemahlener Pfeffer
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Du kannst das Rezept natürlich ganz nach Belieben abwandeln und beispielsweise noch weitere Gewürze oder Kräuter hinzufügen – etwa feurige Chiliflocken oder frisches, aromatisches Basilikum.
Das leckere Rezept mit Auberginen, Hackfleisch und Tomaten lässt sich einfach zubereiten und das Gericht eignet sich sowohl zum Abend- als auch zum Mittagessen wunderbar. Bevor du es selbst ausprobierst, beantworten wir dir hier noch ein paar Fragen zu dem schmackhaften Gericht:
Eiweiß | 25 g |
Kohlenhydrate | 23 g |
Fett | 12 g |
Na, hast du Lust auf noch mehr leckere Rezepte mit Aubergine? Dann findest du in unserer Rezepte-Sammlung garantiert die nötige Inspiration. Ein ganz besonderes Highlight: das Grilled Cheese Sandwich mit Aubergine und Feigensenf – und natürlich mit einer ordentlichen Portion Käse. Probier auch unbedingt mal das Auberginen-Rollatini mit leckerem Ziegenkäse, Oliven und aromatischem Knoblauch oder unser köstliches Auberginen-Fatteh mit Hackfleisch und Tahini und bereite dich auf eine Reise in eine Welt puren Genusses vor. Hier findet jede:r genau das Richtige!