Zitrone
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½ |
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Muskatnuss
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4 Prise |
Casarecce Pasta
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160 g |
Braune Champignons
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200 g |
Speckwürfel
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30 g |
Frische Salbeiblätter
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10 |
Walnusskerne
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15 g |
Knoblauchzehe
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1 |
Olivenöl
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1½ EL |
Babyspinat
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70 g |
70 g | |
Vollmilch
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170 ml |
(Speise-) Zwiebel
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1 |
Salz
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Pfeffer
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Eiweiß | 30 g |
Kohlenhydrate | 73 g |
Fett | 30 g |