Brokkoli
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½ |
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Stangen Staudensellerie
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Vollmilch
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250 ml |
Butter
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½ EL |
Cayennepfeffer
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½ TL |
Muskatnuss
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1 Prise |
Karotte
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1 |
80 g | |
Weizenmehl Typ 405
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1 EL |
Gemüsebrühe
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⅗ L |
Zwiebel (Speisezwiebel)
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1 |
Salz
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Pfeffer
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Eiweiß | 20 g |
Kohlenhydrate | 25 g |
Fett | 23 g |