Ananas-Smoothie
Genieße einen Smoothie mit Orangen-, Ananas- und Vanillegeschmack. Er ist eine erfrischende und schmackhafte Frühstücks- oder Snackoption, die die tropische Süße der Ananas mit der Textur von Milch und Vanillejoghurt und dem Geschmack des Orangensaftes kombiniert.
Zutaten
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Zerdrückte Ananas
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200 |
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Milch
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100 ml |
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Vanillejoghurt
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100 ml |
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Konzentrierter Orangensaft
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1 EL |
Zubereitung
Tipp:
Wenn du frische Ananas anstelle von Ananas aus der Dose verwendest, wähle eine reife Ananas, um die beste Balance zwischen Süße und Säure zu erhalten. Achte auf Ananas mit grünen, frisch aussehenden Blättern. Die Farbe der Schale sagt nicht immer etwas über den Reifegrad aus, aber prüfe die Basis der Ananas, denn dort reift sie zuletzt. Eine leichte orangefarbene oder gelbe Farbe an der Basis deutet darauf hin, dass die Ananas durchgehend reif ist. Außerdem sollte sie leicht nachgeben, wenn du sie leicht drückst.
Tipp:
Du kannst auch gefrorene Ananas verwenden. Gefrorene Ananas wird im besten Reifestadium geerntet und dann eingefroren, damit sie ihre Süße behält. Im gefrorenen Zustand kann sie dazu beitragen, deinen Smoothie einzudicken und ihn erfrischend kalt zu machen, ohne dass du Eis hinzufügst. Möglicherweise musst du mehr Milch oder Orangensaft hinzufügen, da gefrorene Früchte den Smoothie dicker machen können. Beginne mit den empfohlenen Mengen und füge bei Bedarf mehr hinzu.
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