Protein Schokoladen Mousse

45 Min.
Protein Schokoladen Mousse

Begib dich auf eine kulinarische Reise mit unserer Protein Schokoladen Mousse, die den Genuss von Zartbitterschokolade mit der Orange und dem Knacken gerösteter Haselnüsse verbindet. Dieser Snack ist ein Hochgenuss für deine Geschmacksknospen. Genieße dieses elegante, aber einfache Rezept.

Zutaten

Gelatine Blatt
1
Hüttenkäse
250 g
Fein geriebene Orangenschalen (ungeschält)
1 TL
Vanillezucker
1½ TL
Ahornsirup
1½ EL
Zartbitterschokolade
100 g
Eiweiß
3
Orangensaft, frisch gepresst
3 EL

Garnierung

Haselnüsse, geröstet und zerkleinert
25 g
Stück einer Orange
1

Zubereitung

  • Weiche die Gelatine etwa 5 Minuten lang in kaltem Wasser ein.
  • Gib den Hüttenkäse in eine Küchenmaschine oder einen Mixer. Verarbeite ihn auf der schnellsten Stufe etwa 3 Minuten lang (oder bis er ganz glatt ist). Gib die Orangenschale, den Vanillezucker und den Sirup hinzu und mixe alles weitere 30 Sekunden lang.
  • Schmelze die Schokolade in einer Schüssel über einem Wasserbad.
  • In einer anderen Schüssel das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen.
  • Die Hälfte des Hüttenkäses unter die geschmolzene Schokolade rühren, bis sie gleichmäßig verteilt ist, dann den restlichen Hüttenkäse unterrühren.
  • Erhitze den Orangensaft und schmelze die Gelatine darin. Rühre sie in einem gleichmäßigen Strahl in die Hüttenkäse-Mischung.
  • Zum Schluss hebst du vorsichtig das Eiweiß unter.
  • Verteile die Schokolade-Mousse auf 4 Gläser und stelle sie abgedeckt für mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank.
  • Zum Servieren mit Haselnüssen garnieren und das Orangenstück als Beilage servieren.

Protein Schokoladen Mousse

Welche Schokolade passt am besten zu dieser Mousse?

Wähle eine hochwertige Zartbitterschokolade mit etwa 70 % Kakaoanteil. Dieser Kakaoanteil sorgt für einen tollen Geschmack, der die Aromen der frischen Orangenschale und der gerösteten Haselnüsse unterstreicht. Hochwertige Schokolade sorgt außerdem dafür, dass die Mousse zart schmilzt und sich nahtlos mit den sonstigen Zutaten vermischt, so dass sie sich cremig anfühlt.

Mit Hüttenkäse

Damit deine Mousse eine glatte Textur bekommt, pürierst du den Hüttenkäse, bis er ganz cremig ist. Am besten funktioniert das mit einem Hochgeschwindigkeitsmixer. Versuche, 3 bis 5 Minuten zu mixen und halte gelegentlich an, um die Seiten abzuschaben. Lass den pürierten Hüttenkäse auf Zimmertemperatur kommen, bevor du ihn mit den sonstigen Zutaten vermischst, damit er sich besser verbindet. Für ein besonders glattes Ergebnis kannst du den pürierten Hüttenkäse durch ein feinmaschiges Sieb streichen, um alle Klumpen zu entfernen.

Schokolade gleichmäßig schmelzen, um eine glatte Textur zu erhalten

Um die Schokolade gleichmäßig zu schmelzen, musst du sie zunächst in kleine, gleichmäßige Stücke hacken. Wähle eine Schüssel, die gut über den Topf mit kochendem Wasser passt, und achte darauf, dass sie das Wasser nicht berührt, damit sie nicht überhitzt.

Rühre die Schokolade beim Schmelzen ständig mit einem Gummispatel um, damit sich die Hitze gleichmäßig verteilt und sie nicht anbrennt. Halte die Hitze niedrig und vermeide, dass Dampf oder Wassertropfen mit der Schokolade in Berührung kommen, da sie sonst fest und körnig werden kann. Sobald die Schokolade vollständig geschmolzen und glatt ist, nimm sie schnell vom Herd, um ein Überkochen zu vermeiden.

Techniken für eine extra fluffige Protein-Schokoladen-Mousse

Das richtige Aufschlagen von Eiweiß ist der Schlüssel für die fluffige Konsistenz unserer Mousse aus Schokolade. Beginne mit einer sauberen Rührschüssel und Utensilien, die frei von Öl sind, da dies die Belüftung des Eiweißes behindern kann. Eiweiß, das Zimmertemperatur hat, lässt sich besser aufschlagen.

Schlage das Eiweiß zu steifem Schnee, bis es seine Form behält. Hebe es dann vorsichtig unter die Schokolade-Hüttenkäse-Mischung. Verwende einen Spatel, um das Eiweiß vorsichtig unterzuheben. Dieses sorgfältige Mischen verleiht der Mousse ihre Textur.

Serviere und präsentiere deine Protein-Schokoladen-Mousse mit Stil

Serviere und präsentiere deine Mousse aus Schokolade mit Stil, um diese köstliche Leckerei noch köstlicher zu machen. Löffle die Mousse in eleganten Gläsern, wie Martinigläsern oder Parfaitbechern, für einen gehobenen Look.

Kombiniere es mit anderen Snacks, wie z.B. mit unserer Protein Mousse mit Himbeeren und Brombeeren, dem fluffigen Protein-Dessert oder der Protein Mousse mit frischen Erdbeeren.

Gelatine-Spitzen

Gelatine ist der Schlüssel zu einer glatten, stabilen Textur unserer Protein Schokoladen Mousse. Um dies zu erreichen, musst du die Gelatine zunächst in kaltem Wasser aufweichen. Dieser Schritt verhindert, dass sich Klumpen bilden. Dann löst du die Gelatine auf, indem du sie in frischem Orangensaft erwärmst. So wird die Gelatine gleichmäßig in die Mousse eingearbeitet und sorgt für eine gleichmäßige, klumpenfreie Textur.

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